本网讯(见习记者 胡亚琦 姚凤熠 摄影记者 谢雪儿)为增强大学生对心理危机的预防与应对意识,3月25日晚我校邀请中国地质大学应用心理学研究所所长郭兰于官网首页大学生活动中心二号报告厅为大家普及心理知识。
讲座伊始,郭兰教授谈到生理健康,社会健康,心理健康,道德健康四个方面。判断一个人是否健康的标准则是他是否有良好的学习生活状态,是否内心和谐,是否与外部和谐。与此同时,郭教授也谈到青年在成长过程中会遇到各种各样的心理问题,教导我们对于这些问题,不能选择逃避的态度,或是消极悲观的思想来应对,而要学会主动寻求专业人士的帮助。
随后,郭教授又讲到心理危机的概念,如何识别学生的心理危机,如何帮助处于心理危机中的同学,以及心理疾病的自我检查及自我疏导法。在自由提问环节中,有两位同学的提问将讲座引向高潮,一位同学问“如果有同学正在天台准备自杀,打电话给你,你该怎么办?”郭教授提议:“这时就应当先牵绊住他的情绪”;另一位同学问道关于异地恋的问题,郭教授提到维持关系的三个要素,分别是:沟通、理解、信任。教授的回答获得了阵阵肯定的掌声。
近年来,我国大学生自杀率有逐年递增的趋势,从社会的角度讲,是社会的日益高速化带来的各种压力的影响,从个人的角度看,则与个人的成长环境和人格的自我塑造过程离不开关系。 由此可见,大学生开展心理教育讲座是十分有必要的,这也是官网首页多次开展心理讲座的原因,目的就是让学生更好地成人成材。